ポートレートモードで背景をぼかす｜使いどころと自然に見せるコツ
公開 2026年6月19日
ポートレートモードは、背景をやわらかくぼかして主役を浮き立たせる機能です。うまく使うと、スマホでも一眼カメラのような立体感が出せますが、得意・不得意があります。
どんな効果か
主役にピントを残し、背景をぼかすことで、視線が主役に集まります。背景がごちゃついた場所でも、生活感をやわらげて主役を引き立てられます。SNSアイコンやプロフィール、小物の紹介などに向いています（→ SNSアイコンの撮り方）。
使い方
カメラアプリで「ポートレート」モードに切り替え、主役にカメラを向けます。画面の指示に従って、被写体との距離を少し調整すると、ぼかしが効き始めます。主役と背景の間に少し距離があると、自然にぼけます。
苦手な場面と注意点
髪の毛の生え際、メガネ、枝や柵などの細かい隙間は、ぼかしの境目が不自然になることがあります。こうした被写体では、無理にぼかさず、背景に余白の多い場所を選ぶほうがきれいにまとまることもあります（→ 余白構図）。暗い場所もぼかし処理が苦手なので、明るい場所が向きます。
まずこれだけ
主役と背景を少し離し、明るい場所で、ポートレートモードに切り替えて撮る。髪や細かい隙間が多い被写体では無理せず、余白で主役を立てる方法も併用する。これで背景ぼかしを自然に使えます。
よくある質問
ポートレートモードは人物以外にも使えますか？
使えます。小物・料理・花など、主役をはっきりさせたい被写体に向きます。ただし髪の毛や細かい隙間は処理が苦手なことがあるので、輪郭がはっきりした被写体のほうがきれいに出ます。
ぼけ方が不自然になります。
ぼかしが強すぎる場合は、撮影後に「深度」や「f値」を調整できる機種もあります。背景と主役を少し離して撮ると、自然なぼけが出やすくなります。